吴谨言小时候喜欢舞蹈，6岁开始上舞蹈课外班。
2000年，10岁的她考入北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校学习芭蕾舞（7年制），17岁毕业后，吴谨言被分配到中央芭蕾舞团工作。
后来在芭蕾舞团由于跳舞受伤，且其觉得需要深造，于是开始寻求其他方向的发展，决定学表演的她报考了多个学校 。
2009年，吴谨言考入北京电影学院表演系本科班就读，从大二开始，她就有了片约 。
2013年，凭借民国剧《烽火佳人》中性格迥异的孪生姐妹而崭露头角 。
2014年6月3日，参演的电视剧《少年神探狄仁杰》开播，在剧中饰演李倩 。
2015年，凭借清宫历史剧《多情江山》中婉儿一角受到关注 ；同年，她还主演抗战剧《激战》 。
2018年，凭借宫斗剧《延禧攻略》获第24届华鼎奖中国古代题材电视剧最佳女演员奖 ；同年，主演青春喜剧片《说走就走之不说再见》 。
2019年，主演的古装剧《皓镧传》播出 ；同年，参加浙江卫视《青春环游记》担任常驻嘉宾 。
10月，主演电视剧《传家》开机 。
10月17日，入选2019福布斯中国30岁以下精英榜。
2020年8月12日，其领衔主演的现实剧《幸福还会来敲门》播出，在剧中饰演民警方言 ；11月8日，主演电商创业都市情感剧《青春创世纪》在爱奇艺播出 。
2021年2月12日，参加2021东方卫视春节晚会，任表演嘉宾 ；9月3日，主演的浪漫爱情轻喜剧《我的砍价女王》开播 。
