吴谨言小时候喜欢舞蹈,6岁开始上舞蹈课外班。
2000年,10岁的她考入北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校学习芭蕾舞(7年制),17岁毕业后,吴谨言被分配到中央芭蕾舞团工作。
后来在芭蕾舞团由于跳舞受伤,且其觉得需要深造,于是开始寻求其他方向的发展,决定学表演的她报考了多个学校 。
2009年,吴谨言考入北京电影学院表演系本科班就读,从大二开始,她就有了片约 。
2013年,凭借民国剧《烽火佳人》中性格迥异的孪生姐妹而崭露头角 。
2014年6月3日,参演的电视剧《少年神探狄仁杰》开播,在剧中饰演李倩 。
2015年,凭借清宫历史剧《多情江山》中婉儿一角受到关注 ;同年,她还主演抗战剧《激战》 。
2018年,凭借宫斗剧《延禧攻略》获第24届华鼎奖中国古代题材电视剧最佳女演员奖 ;同年,主演青春喜剧片《说走就走之不说再见》 。
2019年,主演的古装剧《皓镧传》播出 ;同年,参加浙江卫视《青春环游记》担任常驻嘉宾 。
10月,主演电视剧《传家》开机 。
10月17日,入选2019福布斯中国30岁以下精英榜。
2020年8月12日,其领衔主演的现实剧《幸福还会来敲门》播出,在剧中饰演民警方言 ;11月8日,主演电商创业都市情感剧《青春创世纪》在爱奇艺播出 。
2021年2月12日,参加2021东方卫视春节晚会,任表演嘉宾 ;9月3日,主演的浪漫爱情轻喜剧《我的砍价女王》开播 。